72岁的莱尼是伍德斯托克音乐节的幸存者，如今住在佛罗里达一家廉价养老院，每天被护工当成老糊涂。他确实有点糊涂，但还没到痴呆的地步。他的隔壁是阿尔茨海默症晚期的老友米奇，当年他们一起从纽约搭便车去伍德斯托克，米奇弹贝斯，莱尼弹吉他。米奇已经三年没说过一句完整的话了，但他每天凌晨三点都会用手比划弹贝斯的动作。莱尼从一个年轻志愿者那里弄到一把破吉他，弦只剩下三根。他调了整整一周的音，有一天凌晨三点，他坐在米奇床边，弹起了当年他们最后合奏的那首《自由》的吉他前奏。米奇的手指突然动了起来，跟着琴声在空中弹着贝斯线，嘴里开始哼出一个词：“莱……尼……”
没有煽情的配乐，只有走音的吉他和颤抖的嗓音。当两个老人一起“演奏”时，你能看到青春从他们浑浊的眼睛里冒出来。最后一幕，养老院所有老人都跟着拍手，这才是真正的“爱与和平”。
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