刚田猛男（铃木亮平饰）人如其名，身高2米，体重100公斤，柔道高手，但内心却极其纯真善良。他一直暗恋着青梅竹马、长相帅气的砂川诚（坂口健太郎饰），并不断撮合砂川和各种美女。某天，猛男在电车上救下了被痴汉骚扰的女高中生大和凛子（永野芽郁饰）。凛子为了感谢他，做了一堆曲奇饼干送给他。猛男第一次收到女生的礼物，感动大哭。此后，凛子经常给猛男送吃的，猛男却以为凛子喜欢的是砂川，便努力撮合二人。直到砂川点醒他：“笨蛋，凛子喜欢的人是你啊！”猛男这才恍然大悟，开启了这段搞笑又甜蜜的笨拙初恋。
铃木亮平的表演堪称整容级，完美还原了猛男的凶与萌。电影摒弃了传统少女漫的帅气男主设定，用反差萌和纯粹感打动人。笑点泪点交织，看一个猛男谈恋爱比看帅哥谈恋爱有趣一百倍。
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